「筋トレをつづけることで不安が軽減される」事実が最新研究で明らかに | クーリエ・ジャポン

筋力トレーニングを行った人々の筋肉と脳における分子レベルでの変化が、おそらく精神状態の改善に貢献
— 読み進める courrier.jp/news/archives/223487/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です