投稿日: 2020年12月14日 投稿者: kota.mishima「筋トレをつづけることで不安が軽減される」事実が最新研究で明らかに | クーリエ・ジャポン 筋力トレーニングを行った人々の筋肉と脳における分子レベルでの変化が、おそらく精神状態の改善に貢献 — 読み進める courrier.jp/news/archives/223487/